Dlaczego czysty dom jest tak ważny

Często zauważasz, że przebywając w domu nie czujesz się w pełni zrelaksowana / ny?

Być może rozwiązania należy szukać w odświeżeniu pomieszczeń. W tym wpisie postaram się wyjaśnić jak ja sama odświeżyłam swój nastrój przykładając większą wagę do porządku w poszczególnych pomieszczeniach swojego domu.

Czystość łazienki

Zastanawiasz się jak łazienka może wpłynąć na twoje samopoczucie?

Przypomnij sobie codzienne, poranne wstawanie. Gdzie zazwyczaj kierujesz się po przebudzeniu?

Według badań, większość z nas spędza w łazience 30 min dziennie, w dodatku często przebywamy tam po przebudzeniu, gdy nasze nastroje nie są w pełni usatysfakcjonowane faktem poranka. Tym bardziej powinniśmy zadbać by przestrzeń ta była czysta i zadbana, czystsze pomieszczenie to lepszy nastrój na cały dzień. Bardzo ważne jest by zadbać o czystość podłogi, umywalki i wanny oraz luster czyli obiektów, wykorzystujemy najczęściej.

Pamiętajmy również, że to właśnie tam kierujemy się przed pójściem do łóżka, często zmęczeni po ciężkim dniu. Tym bardziej nie należy zaniżać zmęczonego już nastroju kolejnymi spostrzeżeniami na nieuporządkowaną łazienkę.

Uporządkowana sypialnia

Sypialnia - miejsce gdzie codziennie zasypiasz i budzisz się musi być doprowadzone do porządku. Badania wykazują, że każdy z nas lepiej śpi w czystym i zadbanym pomieszczeniu. I nie chodzi tutaj tylko o czyste łóżko oraz pościel, mowa tutaj o całym pomieszczeniu, które nasz mózg cały czas bacznie obserwuje kreśląc zarys miejsca w którym przebywamy.

Bardzo ważne jest zatem by utrzymywać to miejsce w jak najlepszym porządku, pomoże to lepiej i kreatywniej myśleć w miejscu, które przecież najczęściej służy nam za czas przemyśleń oraz planów na przyszły i kolejne dni.

Porządek w kuchni

Kuchnia - jako pomieszczenie, gdzie przetrzymujemy żywność oraz przygotowujemy posiłki zawsze powinna być należycie czysta. W tym przypadku nie chodzi nawet o samopoczucie (choć to także jest bardzo ważne) lecz przede wszystkim o higienę przechowywania produktów.

Nikt nie chcę w końcu jeść z brudnych talerzy, dlaczego mielibyśmy jeść żywność z niezadbanych blatów i półek naszej kuchni.

Salon - najczęściej wykorzystywane pomieszczenie

Być może nie zdajemy sobie sprawy, jednak salon to właśnie miejsce gdzie zazwyczaj spędzamy największą ilość czasu (nie licząc oczywiście snu). Pracujemy tutaj, odpoczywamy, spędzamy czas z rodziną czy przyjmujemy znajomych i gości. Nikogo nie powinno więc dziwić, że to pomieszczenie zasługuje na szczególną troskę podczas porządków w całym domu.

Uporządkowany salon to lepszy nastrój podczas rozmów z drugą osobą, a także lepsza koncentracja podczas pracy właśnie z tego miejsca w domu